マタニティリラックス
(エアロビクス&体に優しいストレッチタイム)
肩こり・腰痛・便秘・むくみ
妊娠中の不快な症状の解消に
マタニティリラックスとは、妊娠中のマイナートラブル(腰痛・足のツリ・むくみ等)を解消し、適度な運動で体重コントロールすることができます。また出産時に必要な筋肉を柔軟にする効果もあります。 運動のためだけでなく、他の妊婦さんたちと楽しいひとときを過ごし、スタッフとのコミュニケーションを深め、お産に対する不安を解消してみませんか?
-
- 実施日
- 毎週火曜日(祝日・第4火曜日は休み)
-
- 施術時間
- 13:30~(約1時間半)
-
- 対象となる方
- 当院通院中の
妊娠16週以降の方 (医師の許可を受けた方が対象)
前日まで受付でお申し込み
ください。
お電話でもご予約いただけます。
※人数に限りがありますので、お早めに
お申し込みください。
ご予約・お問い合せ
072-672-5335
受付時間/9:00〜12:00、18:00〜20:00
動きやすい服装、室内用シューズ、タオル
チケット制
1回券:500円、5回券:2,000円