• 第2火曜日

  妊娠中の身体づくりのお話
  ・妊娠中の骨盤ケア(当院骨盤外来：弟子丸先生)
  ・マタニティリラックスの紹介(当院エアロ：田崎先生)
  ※ママのみのクラスです

  推奨時期

  妊娠20週以降

  ※動きやすい服装でお越しください

• 第1土曜日(普通分娩の方)
  第3火曜日・第3土曜日(無痛分娩の方)

  お産のお話(入院～産後1ヶ月までの生活についてのお話)(担当：助産師)
  ・入院準備
  ・お産の流れ
  ・産痛緩和（マッサージ）と呼吸法の実施
  ・安産のためできること
  ・夫婦で協力して臨む出産~育児のお話
  ・産後（入院中~退院~産後1カ月）の生活について
  ・DVD視聴での院内案内
  ※ご夫婦で参加いただけます

  推奨時期

  妊娠30~32週

• 第4火曜日

  育児のお話
  ・育児用品のそろえ方
  ・赤ちゃんの予防接種について
  ・産後の骨盤ケアについて(当院骨盤外来：弟子丸先生)

  推奨時期

  妊娠32~36週

※完全予約制です。産婦人科受付で前日までにお申し込みください。
※プレパパ・プレママクラスに参加されない方でも、院内案内のDVDを視聴していただくことができます。お電話にてご予約下さい。
※パートナーの方も参加していただけます。
※推奨時期を過ぎても受講できます。
※お仕事をされている方は、産休に入ってからご参加ください。